菜谱 大麦 营养成分

主要营养元素

大麦
307卡路里
热量
10.2
蛋白质
1.4
脂肪
73.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    307卡路里
  • 蛋白质
    10.2克
  • 碳水化合物
    73.3克
  • 脂肪
    1.4克
  • 膳食纤维
    9.9克
  • 烟酸
    3.9毫克
  • 生物素
    14微克

维生素

  • 维生素B1
    0.43毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素E
    1.23毫克

矿物质

  • 66毫克
  • 381毫克
  • 49毫克
  • 158毫克
  • 6.4毫克
  • 4.36毫克
  • 9.8微克
  • 0.63毫克
  • 1.23毫克

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