首页 人人都能学会!干冷天气必喝的一道甜汤!

人人都能学会!干冷天气必喝的一道甜汤!


最近冷空气南下,连深圳都变得干冷起来,中午明明是可以穿衬衫,晚上却要加件羽绒服了!在这种昼夜温差大的情况下,人也变得干燥起来。


季节变换,天气反复的时候,咽干舌燥之时,一口梨汤入喉,清润无比。大多数喜爱小吊梨汤的人,除了重视养生,还有就是要找回儿时味道。


小吊梨汤对咳嗽、咽喉发痒,慢性支气管炎、宿醉未醒者,还有就是慢性肠炎、胃寒病不能吃生梨的患者,都具有很好的保健功效。



话梅小吊梨汤

(@两勺Lo酱)


原 料

Ingredients


雪梨........500g

冰糖........40g

话梅........3颗

银耳........20g

枸杞........适量



步 骤

Step by step


Step 1:梨子用盐水洗净,削皮切块,梨皮保留备用


Step 2:银耳和枸杞提前泡发,银耳撕成小片。

点击此处查看【如何泡发银耳】


Step 3:往养生壶内加入约1000ml清水,加入梨块、适量梨皮、银耳、话梅,按下滋补汤模式(约120分钟),再按开始键。


Step 4:剩余半小时左右加入枸杞继续煮。


Step 4:待自动断电后,加入冰糖搅拌均匀,待糖融化便可以食用了。



洛神雪梨茶


冬菇干贝粥




换季干燥必备汤水

[雪梨无花果]


让喉咙洗个澡

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上班族下午茶必备


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