它是女人的“不老果”，小孩的“智慧果”
小时候妈妈总叫我多吃点核桃，说它补脑，吃了会变聪明。
长大之后我才知道，原来核桃不仅能补脑，还有个别称——“抗衰老之王”。
周末的时候，小北有教过大家脸上的三个不老穴，看到有很多小仙女都说以后要天天按，势必要改善自己的气色。（点击即可回顾原文）
今天小北再教大家做一道养颜抗衰老的甜汤，配合着穴位的按摩，让你年年18岁！
雪梨玉米核桃汤
（@若谷行深ToastKary）
原 料
Ingredients
雪梨........1只
核桃仁........10g
玉米........半根
南杏仁........5g
步 骤
Step by step
1.将材料洗净，雪梨、玉米切块备用；
2.将食材放入养生壶内，加水至1200ml；
3.启动养生汤模式；
4.待养生壶自动断电后即可。
小贴士
别看核桃长得丑，养颜抗衰老它可是一把手！
它还有些丑丑的小伙伴，跟它一样，“长得丑但是很温柔”。
黑米：黑米的维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍，具有健脾暖肝、补气益血的功效。
黑枣：性温味甘，含有多种营养物质，具有补肾养胃的功效。
黑芝麻：抗氧化效果显著，具有抗衰老、治疗消化不良的功效。
黑豆：有暖肠胃、明目活血的功效，富含优质蛋白，防老抗衰、美容养颜。
当这些丑丑的食材遇到了一起，他们决定组成一个“实力派”的组合——五黑水。
这碗汤水融合了它们所有的优点，听它们说“长得丑当然要更努力了！”
五黑水 1份/盒 150g
.90元
长按识别下方
二维码购买
点击阅读原文查看美容养颜食谱
