菜谱网 虾汤 矿物质

每100克矿物质含量

426毫克
78毫克
71毫克
16毫克
42毫克
0.9毫克
0.39毫克
1.00微克
5.1微克
1.瘦身:海带中含有钾,钾是一种有利于瘦身减脂的矿物质,钾能有效平衡人体内的钠,帮助身体排除多余的水分,促进水分代谢,消除水肿,减少浮肉,修饰曲线。
阅读全文
蛋白质,多种维生素,甘露醇,钙、钾、碘、镁、磷等矿物质
阅读全文
功效:海带是含有丰富的碘和一些矿物质,我们食用是可以很好的降血脂和降血糖,对于增强身体免疫力是有很好的作用,豆腐是可以很好的补充身体钙质,促进身体的生长发育,基围虾是含有多种矿物质和微量元素,含有丰富的镁元素,对于保护心血管系统的健康是非常的有帮助。所以是我们调理身体一款不错的食物。
阅读全文