菜谱 无花果 营养成分

主要营养元素

无花果
59卡路里
热量
1.5
蛋白质
0.1
脂肪
16
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    59卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    16克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    3克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    0.1毫克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素C
    2毫克
  • 维生素E
    1.82毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 18毫克
  • 212毫克
  • 5.5毫克
  • 17毫克
  • 0.1毫克
  • 1.42毫克
  • 0.67微克
  • 0.01毫克
  • 0.17毫克

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